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女性怎样才能预防痛经的发生

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发表于 2014-5-4 09:47 |显示全部帖子

                                                          人们的身体素质与日常生活有很大的关系,痛经对女性来说是一种很常见的现象,不但危害了女性的身体健康,还打破了女性的正常的生活规律,所以预防和治疗痛经很关键。
  衡阳丽人妇科医院专家指出,女性预防痛经的措施有:
  饮食要正常 现实生活中,很多女性为了拥有苗条的身材通常选择节食的方法,这导致身体内分泌失调,从而出现月经不正常,经量比较的少、闭经的现象,有些患者过度的节食会导致高血压、糖尿病等慢性疾病的出现,所以保持正常的生活饮食能预防妇科疾病的发生。
  注意房事:女性在性生活方面要多加的注意,这是由于很多妇科疾病的发生和性生活有很重要的关系,专家表示,女性应该多了解性生活,增强自我保护意识,保持性生活有规律。
  不要忽视腹痛:当女性出现腹痛时,如果不是月经期还出现小腹疼痛的现象,这很可能是妇科炎症导致的。由于很多女性不去重视,而给妇科疾病的恶化创造了机会。
  不要过分清洁:有些女性很爱干净,于是乱使用一些清洁液冲洗阴道,其实这是不正确的做法。女性本身的生殖系统就具有自我保护能力,并且能够很好的控制病菌,如果长时间清洗,就会破坏阴道内环境的平衡,从而导致妇科疾病的发生。
  温馨提示:当出现痛经时,女性朋友要高度重视,及时去专业的医院检查和治疗,以免病情恶化。以上就是衡阳丽人妇科医院专家对“样才能预防痛经的发生”的介绍,希望对女性朋友有帮助,当痛经时,就要及时的去专业的医院检查和治疗,如果还想深入了解,请点击www.8882233.cn的在线咨询。或拨打我们的专家免费咨询热线:0734-8882233
                                                       
                                               

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